L'hypnothérapie intégrative®

"Une méthode de relaxation qui permet d'entrer en contact avec les racines de nos émotions 

pour mieux les maîtriser au niveau conscient"

L'hypnose est considérée comme un état modifié de conscience, un état entre la veille et le sommeil. C'est une expérience naturelle vécue quotidiennement, où le corps se relaxe et l'esprit s'apaise. C'est un état agréable de détente. Plusieurs moyens existent pour accéder à cet état, comme les techniques de relaxation, de yoga, de méditation, de massages... C"est un outil de développement personnel pour plus de confiance et de sécurité en soi-même, le présent et le futur.

En hypnothérapie, la personne est profondément détendue et mentalement au repos. Elle peut se libérer d'une manière rapide et définitive des émotions désagréables liées des évènements désagréables du passé. Elle peut aussi réduire son anxiété pour plus de sérénité. Avec l'enseignement de l'autohypnose, elle peut se fixer des objectifs ou encore diminuer ses douleurs physiques.

 

L'hypnothérapie intégrative® est un ensemble d’outils d'identification et de libération des émotions ou douleurs désagréables, comprenant :

C'est une démarche à la fois pluridisciplinaire et pédagogique. Elle s'adapte avec souplesse aux individualités de chacun, avec l’apprentissage et la pratique des outils entre chaque séance. 

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