Les stimulations alternatives hypnotiques®

"Tous les jours et à tous points de vue, je vais de mieux en mieux."

Emile Coué

Les stimulations alternatives hypnotiques sont des stimulations sensorielle bi-alternée (droite-gauche) sous hypnose. Elles se pratiquent par mouvements oculaires, par stimuli auditifs (claquement de doigts) ou par stimuli tactiles, comme l'E.M.D.R. (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).

C'est un outil simple à pratiquer, il permet de se libérer des émotions pesantes liés à un événement désagréable du passé pour développer sa confiance en soi pour vivre le présent et l'avenir avec plus de tranquillité. Comme, vaincre ses phobies ou mieux gérer un deuil. 

 

Les résultats de cette pratique sont multiples. En 2004, cette méthode est reconnue par l'Institut National de la Santé et de la Recherche médicale, dans le traitement du syndrome de stress post traumatique et d’autres types de troubles émotionnels.

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